स्पीरुलीना क्या है |
एक नील हरित छोटा सा जलिये पौधा या एल्गी है जो गहरे खारे पानी में पाया जाता है | स्प्रिंग के आकार का होने के कारण इसका नाम स्पिरुलीना पड़ा |
वैज्ञानको के अनुसार इसी से वायुमंडल में ऑक्सीजन का उत्पादन हुआ है | 45 प्रकार के विटामिन/मिनरल इसमें पाए जाते है |
स्पीरुलीना लेने के फायदे |
- शरीर के अंदर से प्रकृतिक रूप से सफाई करता है |
- शरीर के खराब कोलोस्ट्राल को कम करता है |
- शरीर की पाचन शक्ति को सुधारता है |
- शरीर के अंदर से मजबूत कर ऊर्जावान बनाता है |
विभिन्न समस्याओं में स्पिरुलिना की उपयोगिता :
- नेत्र ज्योति - इसमें मौजूद बीटाकैरोटीन (विटामिन A ) आँखों के लिए
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